Alessandra Mattioni, Mental Coach
Alessandra Mattioni, studiosa della relazione tra benessere e produttività, ha sviluppato Progetto Mental Fitness®, un programma multidisciplinare ideato per agire sulla connessione corpo-mente e favorire una efficace integrazione tra emozioni e razionalità, sulla plasticità cerebrale e sulle strategie motivazionali – idonea a sviluppare nuove strategie mentali, convinzioni ed abitudini più funzionali al conseguimento di prestazioni d’eccellenza.
Attraverso l’adozione di programmi innovativi ed efficaci, basati sulle più recenti scoperte nel campo delle neuroscienze, della comunicazione e del coaching, forniamo percorsi esclusivi a coloro che hanno voglia di mettersi in gioco per migliorare personalmente e professionalmente, per trovare nuova energia, ispirazione e strumenti per cambiare.
L’offerta formativa è rivolta a singoli, aziende ed istituzioni e viene realizzata con una metodologia di training denominata Formazione Generativa, pratica ed interattiva, coinvolgente, divertente, idonea a stimolare la voglia di fare, approfondire e saper fare. Abbiamo realizzato un connubio armonico fra neuroscienze ed apprendimento per favorire e creare «spinte gentili» e rinforzi positivi capaci di influenzare i comportamenti, l’umore e l’architettura delle nostre scelte, migliorare la nostra attenzione in ogni momento della formazione, favorendo la scoperta e la riscoperta delle emozioni, creando così nuove abitudini mentali.
Arricchendo con l’allenamento mentale i format tradizionali, abbiamo creato un apprendimento che tiene conto, oltre che della dimensione cognitiva, anche di quella emotiva e corporea, per attivare i centri cerebrali della ricompensa, inducendo una maggiore produzione di dopamina ed endorfine che – a loro volta – aumentano le sensazioni di piacere e favoriscono la motivazione, stimolando così un apprendimento piacevole, efficace e duraturo nel tempo.